Materiale utile, ma da lasciare non visibile.
(spoiler: scegli la frase da meditare)
“La ferita del non amato è la ferita dell’essere uomo.”
Peter Schellenbaum
Meditazione Guidata: L'Eco della Ferita Interiore e i Primi Passi Verso di Te
Una breve meditazione per riconnetterti con la tua storia, specialmente se l'amore genitoriale ti è mancato.
Preparazione:
Trova un luogo tranquillo. Chiudi gli occhi. Respira. Ascolta chi eri.
Incontro con il Bambinə Interiore:
Visualizza quellə bambinə dentro di te. Ascolta la sua ferita. Offrigli compassione:
"Ti vedo. Non è stata colpa tua."
Riflessione:
Dopo la meditazione, chiediti:
Primi Passi di Cura:
Valida il tuo dolore. Inizia a parlarti con dolcezza. Sii tu il genitore che avresti voluto.
La ferita può diventare una forza, se impari ad ascoltarla senza paura.
“La ferita del non amato è la ferita dell’essere uomo.”
Peter Schellenbaum
Meditazione Guidata: L'Eco della Ferita Interiore e i Primi Passi Verso di Te
Una breve meditazione per riconnetterti con la tua storia, specialmente se l'amore genitoriale ti è mancato.
Preparazione:
Trova un luogo tranquillo. Chiudi gli occhi. Respira. Ascolta chi eri.
Incontro con il Bambinə Interiore:
Visualizza quellə bambinə dentro di te. Ascolta la sua ferita. Offrigli compassione:
"Ti vedo. Non è stata colpa tua."
Riflessione:
Dopo la meditazione, chiediti:
Primi Passi di Cura:
Valida il tuo dolore. Inizia a parlarti con dolcezza. Sii tu il genitore che avresti voluto.
La ferita può diventare una forza, se impari ad ascoltarla senza paura.
Ti accompagno a trovare le tue.
Le ferite, i sintomi, i loop che si ripetono… non sono il problema.
Sono il linguaggio con cui la tua storia chiede di essere ascoltata.
Quando onori il tuo sistema, i pezzi cominciano ad allinearsi.
La vergogna si scioglie, la direzione diventa più chiara, il corpo respira.
Hai mai avuto la sensazione di vivere una storia che non ti appartiene davvero? Di portare sulle spalle un peso che non capisci, ma che ti frena? Le Costellazioni Familiari Sistemiche sono uno strumento potente per vedere ciò che agisce nell'invisibile: memorie ereditarie, dinamiche ripetitive, esclusioni taciute.
Non si tratta di terapia, né di spiritualismo: si tratta di verità sistemica. In gruppo o in sessioni individuali, si rappresentano simbolicamente le relazioni e gli eventi fondamentali del proprio sistema familiare. Ciò che emerge nel campo non è frutto della mente, ma di un sapere più profondo. È come se il sistema stesso parlasse.
E spesso, quello che accade è un colpo al cuore. Una rivelazione. Un nodo che si scioglie. La vita ricomincia a muoversi, quando ciascunə viene rimessə al proprio posto. Quando ciò che è stato nascosto viene finalmente visto e onorato.
Questo è il cuore del mio lavoro: accompagnarti nel vedere ciò che chiede di essere visto. E aiutarti a riprendere il tuo posto, nella vita e nelle relazioni.
Se sei madre, forse lo sai già nel cuore: non vuoi che i tuoi figli portino i tuoi dolori. Le Costellazioni non offrono consolazioni spirituali, né colpe da attribuire: fanno luce, nel profondo, per liberare chi viene dopo. Perché non è mai troppo tardi per onorare ciò che è rimasto inascoltato.
"Questo fatto mi ricorda quel rappresentante della Chiesa che disse a Galileo: 'Guarda le stelle, non le connessioni', perché se guardava le connessioni, allora tutto doveva essere rivisto."
Guardare ciò che ci accade cambia il modo in cui ci si sta dentro. Le Costellazioni non promettono miracoli. Non danno risposte, ma rimettono in circolo la vita. Quando il sistema si rimette in ordine, anche tu puoi tornare al tuo posto.
Ti sei mai sentitə feritə... e hai imparato a sorridere comunque?
Le 5 Ferite dell’Anima, descritte da Lise Bourbeau, non sono solo una teoria: sono le radici invisibili di molte delle nostre scelte, relazioni e paure. Ognuna nasce in un tempo antico, spesso nell’infanzia, e genera una maschera di sopravvivenza: il nostro modo di essere, anche quando ci allontana da chi siamo davvero.
Il mio approccio integra psicogenealogia, Tarologia simbolica e Costellazioni Familiari. Non per etichettare, ma per liberare. Ogni ferita ha un’origine, un linguaggio, una storia che si ripete… finché non scegliamo di ascoltarla davvero.
Insieme possiamo riconoscere il copione nascosto, sciogliere i nodi ereditati, dare voce al dolore non detto. Le carte, i simboli, il corpo parlano: io ti accompagno ad ascoltarli.
“Ciò che ci ferisce non è ciò che accade, ma il significato che gli attribuiamo.”
– Lise Bourbeau
Perché finché resta invisibile, guida tutto.
Le maschere ci proteggono, ma ci allontanano da chi potremmo essere.
Il primo passo? Dare un nome a ciò che fa male.
Il secondo? Farlo insieme.
I Tarocchi non svelano il futuro: lo plasmano.
Ogni lettura è un invito a vedere con occhi nuovi. I Tarocchi parlano il linguaggio degli archetipi, aprono dialoghi con l’inconscio, riflettono emozioni, ferite e possibilità ancora inespresse. Non dicono “cosa succederà”. Mostrano “cosa vibra in te, adesso”.
Il mio approccio segue la via simbolica tracciata da Alejandro Jodorowsky e Marianne Costa. Una Tarologia che intreccia poesia, psicogenealogia e Jung. Una lettura dell’anima più che del destino. Non si tratta di credere, ma di sentire. Di ascoltare quello che già c’è, ma non avevamo mai osato nominare.
I Tarocchi diventano così uno spazio sacro di rivelazione, uno specchio simbolico che accompagna le tue trasformazioni. Non offrono risposte preconfezionate: ti riportano al centro, là dove ogni scelta prende forma.
“Un uccello cresciuto in gabbia crede che volare sia una malattia.”
– Alejandro Jodorowsky
Serve a sentire più in profondità.
A disinnescare il rumore del mondo e riconnetterti alla tua voce interiore.
I Tarocchi non prevedono: rivelano.
Non ti dicono cosa fare: ti ricordano chi sei.
Forse anche tu hai cercato risposte in mille direzioni. Qui puoi trovarle dentro di te.
Il mio lavoro nasce da un’esigenza concreta: riunire mente, corpo e anima in un cammino autentico. Nel tempo ho intrecciato strumenti potenti – Tarologia simbolica, Costellazioni Familiari e le 5 Ferite dell’Anima – per aiutare chi sente di non riuscire più a ignorare le domande che premono dentro.
La Tarologia non ti dice cosa accadrà: ti mostra da dove stai guardando. Ogni Arcano è uno specchio e una soglia: apre immagini interiori, scioglie nodi, fa luce dove prima c’era solo confusione. In sessione, la carta diventa un gesto che guida il cambiamento.
Le Costellazioni Familiari rivelano ciò che si ripete da generazioni, anche se non lo sappiamo. Mostrano i vuoti, gli irretimenti, le fedeltà inconsce. E nel farlo, creano un nuovo spazio per respirare. Un lavoro silenzioso, potente, che riordina ciò che sembrava irrisolvibile.
Le 5 Ferite dell’Anima sono le voci interiori che ancora ci chiedono amore, riconoscimento, dignità. Riconoscerle è togliersi la maschera, senza paura. È imparare a rispondere da adultə, e non più da quel bambinə feritə che ancora vive dentro.
In ogni incontro uso anche il corpo, il gesto, il respiro, la voce. Perché la mente capisce, ma è il corpo a guarire. E solo quando ci ascoltiamo davvero, qualcosa cambia.
Offro spazi reali di trasformazione, dove le parole non sono frasi fatte, ma porte che si aprono. Nessuna formula magica, nessuna scorciatoia: solo il rispetto per la tua storia e la promessa di camminare insieme, con cura.
“Basta un istante di verità per cambiare la direzione di un’intera vita.”
– B. Bergonzoni
Qui non c’è un metodo rigido.
C’è un invito a sentire cosa serve a te, adesso.
Tarologia, Costellazioni, parola, corpo, simbolo:
Ogni percorso è unico.
Il tuo sarà fatto su misura.