Test

Lealtà invisibili

Sette domande per vedere a chi resti fedele quando qualcosa non si muove.

Questa è una lettura sistemica. Si aggiunge a quella medica e psicologica e non le sostituisce: non è una diagnosi e non è una terapia. Se stai male, la prima porta è il tuo medico.

Rispondi con sincerità. Non c’è un risultato migliore di un altro: è una bussola, non un giudizio.

1. Quando torni dai tuoi genitori...

Mi sento di nuovo bambino/a. Perdo il mio ruolo da adulto. Vedo che stanno male e sento che devo salvarli. Mi sento fuori posto, come se non appartenessi. Sono diviso/a tra loro e il mio partner/vita.

2. Quando le cose vanno bene (lavoro, amore, soldi)...

Mi sento in colpa, come se non lo meritassi. Succede qualcosa che rovina tutto (malattia, incidente, perdita). Mi viene voglia di mollare, di sparire. Litigo con chi amo o creo problemi dal nulla.

3. Nelle relazioni, ti accade che...

Cerchi amore ma non ti senti mai davvero amato/a, qualsiasi cosa faccia l'altro. Scegli sempre lo stesso tipo di persona (unavailable, problematico, che ti fa soffrire). Resti attaccato/a agli ex, anche quando la storia è finita da anni. Ti prendi cura del partner come fosse tuo figlio o genitore.

4. I tuoi genitori...

Erano emotivamente assenti. Non riuscivi ad avvicinarti. Uno dei due ha sofferto molto (povero, malato, tradito, fallito). C'è stato un lutto grave: aborto, figlio morto, suicidio, morte precoce. Hanno divorziato, o c'è stata separazione/esclusione dolorosa.

5. Da bambino/a...

Sentivi di non essere abbastanza, di dover guadagnare l'amore. Dovevi fare da grande: consolare, curare, proteggere mamma o papà. C'era qualcuno che mancava (fratello morto, adottato, aborto prima di te). Ti sentivi diverso/a, quello/a sbagliato/a, fuori posto.

6. Quando hai provato a cambiare qualcosa nella tua vita...

Nessuno ti ha davvero appoggiato. Alla fine hai lasciato perdere. Hai ripetuto gli stessi errori (come qualcuno della tua famiglia). Ti sei ammalato/a, o è successo qualcosa che ti ha bloccato. Hai dovuto rinunciare perché gli altri avevano bisogno di te.

7. Completa la frase: "Il mio problema è che..."

...non riesco a sentirmi amato/a, qualsiasi cosa accada. ...ripeto gli stessi errori di mia madre/padre/nonni. ...una parte di me vuole mollare, arrendersi, morire. ...mi sento sempre di troppo, mai al posto giusto.

Rispondi a tutte le domande prima di continuare.

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